Bisnis.com, JAKARTA - Selebgram Chandika Chika baru-baru ini membuat publik terkejut karena dirinya tertangkap sedang melakukan pesta narkoba bersama lima orang temannya.
Akibat dari kasus yang terjadi ini membuat namanya naik kembali dan menjadi perbincangan hangat diberbagai media sosial mulai dari X hingga instagram.
Nama Chandika Chika menjadi trending topik utama pada media sosial X pada Rabu 24 April 2024, banyak sekali netizen yang akhirnya memberikan pendapatnya dari kasus yang sedang ramai ini.
Pada akun instagram pribadi milik selebgram tersebut yakni @chndrika_ sejumlah komentar dinonaktifkan akan tetapi sebelum tindakan itu dilakukan sebagian netizen telah memberikan kritik yang cukup negatif pada postingan foto terakhir yang diunggahnya.
Sejumlah opini yang dikeluarkan netizen pada postingan terakhir tersebut tidak jauh berbeda dengan yang berada pada media sosial X, mereka memberikan komentar yang menyatakan bahwa tidak akan ada yang namanya teman apabila sudah terjerat kasus narkoba.
Pergaulan pada usia remaja dan dewasa memang menjadi salah satu faktor yang dapat membentuk sikap, cara berpikir, dan pengambilan keputusan seseorang didalam kehidupannya.
Melansir dari mayoclinic dan pvamu.edu, berikut faktor lainnya yang menjadi penyebab umum penyalahgunaan narkoba pada remaja dan dewasa
1. Mempunyai riwayat keluarga yang menggunakan narkoba.
2. Mengalami kondisi kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, atau gangguan defisit perhatian/hiperaktivitas (ADHD).
3. Perilaku impulsif.
4. Mempunyai riwayat peristiwa traumatis, seperti melihat atau mengalami kecelakaan dan pelecehan.
5. Harga diri rendah atau memiliki perasaan penolakan sosial.
Simak tips terhindar dari narkoba untuk remaja dan dewasa
1. Memilih lingkungan yang positif
Lingkungan yang dimiliki akan mempengaruhi tindakan seseorang untuk itu upaya yang dapat dilakukan dalam mencegah penggunaan narkoba untuk usia remaja dan dewasa yakni dengan memilih lingkungan yang positif.
Seseorang yang mempunyai lingkungan positif akan membantu dalam membentuk karakternya dalam berpikir dan membuat keputusan. Mempunyai lingkungan yang positif juga mampu menurunkan risiko melakukan segala tindakan negatif seperti penyalahgunaan narkoba.
Mulai sekarang cobalah untuk bergabung dengan komunitas yang bisa membawa ke arah yang lebih positif melalui berbagai kegiatan yang akan dilakukan.
2. Memahami faktor penyebab seseorang menggunakan narkoba
Narkoba menjadi salah satu jenis barang yang dapat membuat seseorang mengalami kecanduan untuk itu upaya yang dapat dilakukan agar terhindar dari barang terlarang ini yakni dengan memahami faktor utama yang mempengaruhi seseorang bisa memakainya.
Berikut faktor penyebab yang membuat orang kecanduan
1. Menggunakan obat-obatan adiktif (terlarang atau diresepkan) untuk tujuan mencari kesenangan
2. Selalu mencari narkoba jenis lainnya ketika tidak puas dengan yang telah dipakai
3. Menyalahgunakan obat resep yang diberikan
3. Berani mengatakan tidak jika mendapatkan tawaran
Terkadang seseorang mengalami kesulitan untuk keluar dari lingkungan pertemanan yang tidak sehat, kondisi tersebut bisa terjadi karena adanya faktor ketakutan serta kecemasan apabila tidak bisa memiliki lingkungan yang baik setelahnya.
Lingkungan yang tidak sehat tentu berisi dengan orang-orang yang nantinya juga akan memberikan dampak negatif salah satunya yakni seperti yang dialami selebgram Chandika Chika yang ditawarkan untuk memakai obat terlarang narkoba.
Jika Anda sedang mengalami kondisi serupa maka langkah yang harus dilakukan yakni dengan berani mengatakan ‘tidak’ pada hal-hal yang akan merugikan diri sendiri karena pada faktanya tidak akan ada teman yang mau menolong jika sudah terjerumus dalam lubang yang sama.
4. Mencari bantuan profesional jika mengalami penyakit mental
Tidak sedikit orang yang menggunakan narkoba karena memiliki riwayat penyakit mental yang cukup parah untuk itu upaya yang dapat dilakukan dalam mencegah dari penyalahgunaan obat terlarang ini yakni dengan berkonsultasi kepada tenaga profesional seperti psikolog.
Melakukan konsultasi dengan tenaga yang ahli akan membantu mengurangi rasa kecemasan, depresi atau gangguan stres pasca alami trauma.
5. Mengelola stres
Orang seringkali beralih menggunakan narkoba apabila mengalami kejadian yang dapat membuat dirinya merasakan sedih berlebihan atau trauma yang berkepanjangan yakni seperti kehilangan keluarga atau pekerjaan.
Pengelolaan stres yang baik akan membantu dalam upaya mencegah penggunaan narkoba, maka mulai sekarang cobalah untuk mengalihkan pikiran negatif dengan melakukan kegiatan yang positif agar dapat menurunkan tingkat stres yang dialami.
Berikut rekomendasi kegiatan positif yang dapat dilakukan
1. Berkebun
2. Bersepeda
3. Jogging
4. Meditasi
5. Yoga
6. Liburan
7. Memasak
8. Membuat kerajinan tangan
(Nur Afifah Azahra Aulia)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
